最近のお気に入り

毎日必須の学校まで片道40分のウォーキングのおかげで、
やっと顔の輪郭が元に戻りつつある今日この頃。
すぐ顔に肉が付くから、デブったらバレるのさ、おいら。
体重計いらず、顔の輪郭チェックで自分の体重がわかります。
日本の年末年始、不摂生ですっかり顔やら体がでかくなってしまったので、
久々に日本で会った皆さんは「アメリカで太ったんだろう！」と思っただろうが、
実は日本のご飯が美味しくて、巨大化。

こっちに帰ってきてから、車通学禁止を自ら誓い、
ウォーキングダイエットと称して1ヶ月やってきていたが、
日々のエネルギーが足りない・・・。すぐに腹が減る。
朝もおなかが空いて、目が覚める。
というわけで、朝から大量の朝ごはんを食べ、そのまま昼ごはん、そして夕飯にビール。
ウォーキングも距離と時間に慣れちゃったから、
マラソンしながら学校に行くのはどうだろうか？と最近考え中。やりすぎか・・・。

昔、足ツボマッサージで、腸が悪いと言われたので（自分では自覚症状なし）
腸の健康を考え最近見つけたヨーグルトを紹介するさ。
この前スーパーで見つけた甘さ控えめヨーグルト。
12個で＄６だったから欲張って買ってきた。

味は8種類くらいあるけど、お勧めはピーチとブルーベリー。
見よ、このでかさを。ｺｰﾋｰ豆と並べてこのサイズである。
さすがの巨大な胃を持つ私でも、このヨーグルトは1回で食べきれないっす。

学校を卒業する頃には・・・。色白アスリート誕生か。

コメント 5

片道40分！！
かなりの運動量だよね。
この前会った時よりシャープになってるのかしら？

私も正月以来、胃が大きくなってる感じ。
やたらごはんが美味しいし。
無性にポテチとか食べたくなるし。油が油を呼んでる。
コナミ通いのペースをあげてオデブまっしぐらを防止するわ。
ナイスバディ＆ビキニでのんちとロングビーチを歩く姿を目標で♪

今度の金曜日ひさびさに白鳥ちゃんに会うよ。
by ミチコ (2007-02-14 00:37) 

またまた旨そうなもの発見しましたな！！ジュルジュル、、、あたいもたべたーーーい！！！
しかし、まじデッカイすね（＠＠）しかも安い！そのブランドが安いの？アイスは皆安いの？？残り７個は冷凍庫？胃袋？！（^^）８種類の味購入したのかなー？
歩くの体に一番良いみたいだけど、頑張ってるねー（＾＾）
by マッキー (2007-02-14 11:00) 

>ミチコ
おお、きっとシャープになってるはずだ。
コナミ通いいいなあ、おいらもジムに行きたい！！
ロングビーチ、ビーチじゃないんで、違う美しいビーチを案内します。
ビキニで・・・。
白鳥ちゃん、ミクシーで再会しました。ミクシーそろそろ退会しよう、と思うたびに友達が発掘されます。

>マッキー
旨いっす。甘すぎずサワーでもなく。
残りは冷蔵庫＆胃袋に入ってまする。いや、もう腸から出てる（笑）
ちなみにヨーグルトっす。
by のんち (2007-02-14 14:22) 

しまった・・
ビーチじゃないとこをビキニで歩くとこだった。
こういう勘違いぜったいたくさんある、私。
海いきたーい、日焼け対策バンバンにして。
まずは小力らないようにせねば。

みんな結構、住むとこも仕事も離れてるじゃん？
そんな相手の近況が分かるからミクシィ重宝してる。
でないと、めんどくさがりだから音信普通になりがちなんだ。
カリフォルニア日記、今後も楽しみにしているわ。
by ミチコ (2007-02-15 09:42) 

>ミチコ
工業地帯ですから～。目立つ目立つ！！
小力らないように、って表現がいいね。日々鏡の前でチェックしなくては。

住むところ、ほんと離れちゃったね。ちょっと前までケイコ＆ミチコ＆私の3人が同じ沿線、しかも隣の駅同士に住んでいたのにね。
あと社会人になっちゃうとどうしても忙しいから、連絡取れなかったり
するしね。
インターネットってありがたいもんだね～。
by のんち (2007-02-16 01:07)