最強のヨーグルト対策

最近の血液検査で貧血と診断された私。
４０分ウォーキングするとかなりの疲労を感じてしまう。
照りつける太陽と、ほんのちょっとの坂道で疲れちゃうから、かなり嫌々なのだが、
散歩の途中で見かける近所のワンコ達＆同行のD氏に助けられ、
何とか家までたどりつける感じ。
鉄分不足を補うために、茎わかめ＆根昆布を毎日１つずつ食べるように
ブリーダーから指導されてます・・・。

ワンコは可愛くて、愛想がいいから大好きなんだけど、
ワンコの飼い主が、ウ○チの始末をしないから困る！！
ワンコ用の袋がアパートのあちこちに備え付けられてるのに、
ものすごいたくさんのウ○チが道に落ちてるんだ。ちゃんと始末してあげて欲しいよね。
見てみぬ振りして、そのままにして立ち去る飼い主をみちゃったからね・・・。

で、ウ○チつながりの話題。（お食事中の方は要スルー）

ベビーザラスなどで無料でもらえる育児雑誌によると、
妊婦は便秘になりやすいらしい。
２５歳まで便秘に悩んだ私も、３ヶ月間ファイブミニを飲み体質改善したんだけど。
元の体質に戻ったら大変なので、ここで対策を・・・と思っていた。
で、その無料の雑誌で見つけた品がこちら。

ダノンActivia。
これはヨーグルトなんだけど、２週間続けると、腸の働きがものすごいよくなるらしい。
そして、結構探していたんだけど、やっと昨日行ったスーパーで発見し、
早速購入＆トライしてみた。
味はアメリカのヨーグルトみたいに甘ったるくないし、サイズも日本のサイズと同じ。
そして今朝食べたら、これがすごい・・・。
２週間続けるまでもない感じ。気持ちいいくらい、腸がすっきり。
さっそく習慣にして、食べ続けようっと。